Американка нашла способ избавления от храпа

Можно сказать, что постоянно храпящий во сне человек – это самое настоящее бедствие для его родных людей. Самое главное, что вылечить такого «храпуна» невозможно. А вот недавно выпускница консерватории из Америки нашла способ избавлять людей от храпа при помощи специальных вокальных упражнений.

Американка Элис Оджей, которая занимается созданием музыки, а также руководит хором, однажды вслушиваясь в так называемые ночные «рулады», которые выводит ее постоянно храпящий супруг, вдруг поняла, как можно попытаться избавить многих храпунов от этой беды без применения хирургического вмешательства. Кроме этого известно, что на появление храпа в некоторых случаях может влиять заложенность носа аллергия и другие заболевания, которые нужно своевременно лечить, дабы не допустить более серьезных неприятностей.

Талантливая женщина поняла, что чаще всего храп связан с постепенной потерей тонуса некоторых мышц неба. Элис Оджей вспомнила, что есть несколько упражнений, которые очень часто применяют певцы для того, чтобы улучшить звучания голоса, а также укрепить ткани и мышцы неба.

После чего женщина разработала свою собственную методику лечения храпа. На данный момент ее эффективность уже была подтверждена проведенными испытаниями, в которых участвовали 20 человек. Для каждого из них Элис разработала специальный комплекс вокальных упражнений, которые нужно было выполнять каждый день. Затем, проанализировав запись храпа участников испытания, стало ясно, что у большинства из них после выполнения упражнений появление храпа уменьшилось.