Физическая активность влияет на успеваемость в школе

Физическая активность влияет на успеваемость в школе

Недавно английские ученые провели интересное исследование в результате которого выяснилось, что интенсивные физические упражнения улучшают успеваемость у подростков. В исследовании участвовало примерно 5000 детей. У всех детей ученые смогли обнаружить связь между физическими нагрузками и высокими оценками на экзаменах по английскому языку, математике и биологии. Те дети, кто активно принимал участие в спортивных играх и не пропускал уроки физкультуры, значительно быстрее справлялись с тестовыми заданиями ученых, чем те, кто вел более сидячий образ жизни.

Более того, исследователями было установлено, что 17 минут занятий спортом значительно улучшают работу мозга у мальчиков, а девочкам достаточно заниматься 12 минут. Ученые пытаются объяснить такие существенные различия тем, что мозг девочек и мальчиков работает по-разному и для установления конкретных механизмов необходимо проводить еще несколько исследований.

Кроме этого, исследователи примерно подсчитали сколько времени должна продолжаться физическая активность у учеников, чтобы их мозг работал еще лучше. Доктор Джози Бут, руководитель исследования, уточнила, что занятия спортом хотя бы по 60 минут в день могут значительно повысить умственные способности как у девочек, так и у мальчиков одинакового возраста.

Я закрываю глаза и уношусь в прошлое. Игры во дворе, школьные деньки, и, конечно же Фильмы СССР и России-старое, доброе, любимое кино. Ирония судьбы на новый год, старое кино про войну ко дню победы, но больше всего наше поколение, конечно же помнит советские мультфильмы и детское кино.