Двадцать девятая неделя беременности

Календарь беременности — хороший помощник будущим мамам, начиная от первого дня беременности и до самых родов.

На 29 недели беременности может ухудшиться самочувствие у будущей мамы, потому что ребенок начинает достаточно быстро набирать вес. Места становиться мало и ребенок бьет маму своими локтями и коленками.  Длина малыша составляет от 37-до 40 см., весом от 1200- до 1400 кг. Это средние показатели развития ребенка, поэтому параметры вашего малыша могут немного отличаться.

У ребенка уже самостоятельно действует иммунная система. Полноценно функционируют почки. В околоплодные воды каждый день выделяется около 0,5 л. мочи. Выросли ресницы, брови, продолжают расти волосы. Ребенок различает звуки, воспринимает запахи, реагирует на яркий свет и даже может запоминать информацию. Формируется терморегуляция, дыхательная система. Хоть зубки еще находятся в деснах, на них уже появляется эмаль. Уже сформированы некоторые вкусовые сосочки на языке, поэтому малыш может различать вкусы. Продолжает формироваться мозг ребенка. Совершенствуется сердечно-сосудистая система. Активность ребенка во многом зависит от питания матери, достаточного количества витаминов, кислорода, поступающего к ребенку. Чтобы продолжали хорошо развиваться мышцы малыша, маме следует употреблять еду с содержанием кальция и белка. Ребенок занят подготовкой появления на свет.

Головокружение, усталость и отдышка — не единственное что женщина может испытывать на  29 недели беременности. Отеки, изжога часто доставляют неудобства, усиливаются боли в спине. Из-за давления на матку может увеличиться частота мочеиспускания. К этому этапу из груди может выделяться молозиво (желтоватые, липкие  выделения из груди). Также есть вероятность снижения артериального давления и увеличение частоты пульса. Вес в среднем увеличивается на 8-10 кг. по сравнению с тем, каким был до беременности. С начала третьего триместра мама должна набирать не более 300 грамм в неделю. Также не следует употреблять большое количество воды. Следуя рекомендациям врача – это  до 1,5 литра в день.

Самое главное сейчас — это отдыхать и хорошо спать, совершать прогулки на свежем воздухе, хорошо и правильно питаться, употреблять только натуральные продукты и  испытывать положительные эмоции, слушать музыку и соблюдать рекомендации врача. Ведь самочувствие мамы непосредственно влияет на ребенка!